Het is weer bijna zover: de examens staan voor de deur. Voor jou, of voor je kind, kleinkind, petekind, buurjongen of -meisje. Kan je de stress al voelen? De ene kampt met onvoldoende concentratievermogen, geen 'goesting', faalangst, futloosheid, ongeduld, de andere...

"Beoordeel je medemens zoals hij is, niet zoals jij hem ziet"  Een beukenbos, zoals het 'Buggenhoutbos' in Oost-Vlaanderen, heeft een dicht bladerdak dat het zonlicht verhindert te schijnen op de grond. Terwijl hij zelf onder tal van andere bomen kan groeien, laat de...

Nieuwe maancirkel: "ik ben vrij" Wanneer: vrijdag 1 maart van 19-21u. Waar: Bierwertslei 22, 2930 Brasschaat De maancirkel bijwonen is gratis, wel vooraf inschrijven! Stuur een mailtje naar sandra@zosandra.be Waarom is de maan zo speciaal? De maan (Yin vrouwelijke...

Vorige zondag gaven mijn collega Zenobi en ik een supertoffe workshop voor de mensen die in ons traject naar innerlijk leiderschap zitten. Na ons 12-weken traject, weten mensen precies wat hen te doen staat in het leven. In het eerste deel van het traject wordt naar...

Op de foto, Vic Int Panis, mijn bompa, en zijn Josfien. Later in deze blog meer over hen. Als ik dit schrijf, donderdag 31 januari, is het mijn 47ste verjaardag. De dag voor mijn verjaardag mocht ik nog een beetje karma ervaren. Laat het mij daar bij houden. Ik kreeg...

Voorbije vrijdag 4 januari hadden we in het Balance & Harmony huis in Brasschaat een heel fijne maancirkel ter gelegenheid van nieuwe maan op zondag 6 januari. Het thema van deze nieuwe maan was en is  IK BEN KRACHT. Deze nieuwe maan staat de planeet Mars in Ram....

Geschreven op 22 december 2018 om 18u15 in Santa Eulalia, Ibiza Het loslatingsproces na een verbroken relatie - ook al verbreek je ze zelf - is niet niks. Als je niet meteen op of in een nieuwe relatie springt, zit er niks anders op dan tijd met jezelf door te brengen...

Ervaar jij dit ook? je hebt al een hele weg afgelegd op weg naar heling, maar: patronen in je leven blijven zich herhalen: steeds dezelfde problemen in een relatie, steeds dezelfde gezondheidsuitdagingen die terug komen, je blijft tegen dingen aan lopen, alsof het je...

Hoe meer je hecht aan het hebben of nodig hebben van een bepaald resultaat, hoe onwaarschijnlijker het is dat je het krijgt. Met andere woorden: hoe meer je denkt dat iets op een bepaalde manier moét gaan, hoe meer je je verzet tegen de gedachte dat het NIET precies...