SOS examenstress

Het is weer bijna zover: de examens staan voor de deur. Voor jou, of voor je kind, kleinkind, petekind, buurjongen of -meisje. Kan je de stress al voelen? De ene kampt met onvoldoende concentratievermogen, geen 'goesting', faalangst, futloosheid, ongeduld, de andere...

Erger jij je ook zo?

"Beoordeel je medemens zoals hij is, niet zoals jij hem ziet"  Een beukenbos, zoals het 'Buggenhoutbos' in Oost-Vlaanderen, heeft een dicht bladerdak dat het zonlicht verhindert te schijnen op de grond. Terwijl hij zelf onder tal van andere bomen kan groeien, laat de...

Ik ben vrij

Nieuwe maancirkel: "ik ben vrij" Wanneer: vrijdag 1 maart van 19-21u. Waar: Bierwertslei 22, 2930 Brasschaat De maancirkel bijwonen is gratis, wel vooraf inschrijven! Stuur een mailtje naar sandra@zosandra.be Waarom is de maan zo speciaal? De maan (Yin vrouwelijke...

Als je er niet meer in gelooft

Vorige zondag gaven mijn collega Zenobi en ik een supertoffe workshop voor de mensen die in ons traject naar innerlijk leiderschap zitten. Na ons 12-weken traject, weten mensen precies wat hen te doen staat in het leven. In het eerste deel van het traject wordt naar...

Als ik het leven over mocht doen

Op de foto, Vic Int Panis, mijn bompa, en zijn Josfien. Later in deze blog meer over hen. Als ik dit schrijf, donderdag 31 januari, is het mijn 47ste verjaardag. De dag voor mijn verjaardag mocht ik nog een beetje karma ervaren. Laat het mij daar bij houden. Ik kreeg...

Zullen we samen een nieuwe weg inslaan?

Op vrijdag 18 januari hadden we weer een fijne volle maancirkel in ons Balance & Harmony huis in Brasschaat. Deze volle maan stond voor de IK DURF kracht. Je scheppingskracht vieren. We deden een dolfijn(e)meditatie omdat het waterbewustzijn ook centraal stond....

Tijd voor actie en verandering

Voorbije vrijdag 4 januari hadden we in het Balance & Harmony huis in Brasschaat een heel fijne maancirkel ter gelegenheid van nieuwe maan op zondag 6 januari. Het thema van deze nieuwe maan was en is  IK BEN KRACHT. Deze nieuwe maan staat de planeet Mars in Ram....

Als je je Engel ont-moet

Geschreven op 22 december 2018 om 18u15 in Santa Eulalia, Ibiza Het loslatingsproces na een verbroken relatie - ook al verbreek je ze zelf - is niet niks. Als je niet meteen op of in een nieuwe relatie springt, zit er niks anders op dan tijd met jezelf door te brengen...

Jij in je zelfleiderschap en kracht

Ervaar jij dit ook? je hebt al een hele weg afgelegd op weg naar heling, maar: patronen in je leven blijven zich herhalen: steeds dezelfde problemen in een relatie, steeds dezelfde gezondheidsuitdagingen die terug komen, je blijft tegen dingen aan lopen, alsof het je...

Zeg foert en relax

Hoe meer je hecht aan het hebben of nodig hebben van een bepaald resultaat, hoe onwaarschijnlijker het is dat je het krijgt. Met andere woorden: hoe meer je denkt dat iets op een bepaalde manier moét gaan, hoe meer je je verzet tegen de gedachte dat het NIET precies...

Gratis E-book 'Heel jezelf'

Vul je naam en e-mailadres in en je ontvangt het zo snel mogelijk in je mailbox!
  • Wanneer ik dit formulier verstuur ga ik akkoord met de verwerking van mijn persoonsgegevens zoals beschreven in de Privacy policy