Het enige wat je nodig hebt om gezond te zijn

Het is oh zo belangrijk dat de échte betekenis van gezondheid en ziekte duidelijk is voor ons, vond dokter Edward Bach. Gezondheid is de volledige harmonie tussen onze ziel, onze geest en ons lichaam. En het is helemaal geen moeilijk ideaal, integendeel, het is zo...

Zo simpel is het, ons Levensverhaal

Een klein meisje wilde een huis schilderen voor haar mama's verjaardag. In haar kleine hoofdje heeft het huisje al een kleur, ze weet perfect hoe het eruit gaat zien. Het is alleen nog een kwestie van het op papier te zetten. De tekening is op tijd klaar. Naar haar...

Eén manier om gezond te worden en te blijven

Wrok, haat, zelfmedelijden, schuldgevoel, boosheid, depressie, jaloezie en noem maar op, zelfs de geringste irritatie, zijn allemaal vormen van pijn, die zich na verloop van tijd kunnen manifesteren in ziekte. Het goede nieuws is dat als je je daarvan bewust bent, je...

7 snelle tips om te stoppen met twijfelen

In onze huidige maatschappij zijn er duizend-en-één redenen om te twijfelen of keuzestress te hebben. Ga naar een (grote) supermarkt en je weet hoe laat het is. Je wil een portie mais voor in je salade en je hebt de keuze uit wel tien merken en verpakkingen (blik,...

JA of NEE? Geluk zit in een klein woordje…

Mijn grens? Jouw Grens? Hoe ga ik ermee om? Wat ga ik vandaag zeggen: JA of NEE? Geluk zit in een klein woordje… We hebben het soms moeilijk onze grenzen te stellen. Vaak uit angst om afgewezen te worden of om de ander te kwetsen en je schuldig te voelen. Om grenzen...

Alles is één

Je weet ongetwijfeld dat ons lichaam bestaat uit miljarden cellen, waarvan elke cel miljoenen kleine deeltjes bevat. Niemand, wat ze je ook vertellen of wat je ook leest, weet hoe een enkele cel in negen maanden miljarden cellen uit twee cellen kan maken met bovendien...

Sporten als je ziek bent

Ontgiften is één van de drie E's en dus superbelangrijk! Onze huid is één van de organen via dewelke we ontgiften door middel van zweten. Je zou dus denken, sowieso, dat fysieke activiteiten en sporten goed zijn als je kanker hebt. Klopt helaas niet helemaal… Waarom...

Ziek worden door je tanden?

Amalgamen en ontzenuwde tanden In het verleden hebben tandartsen en zorgverstrekkers ons verteld dat amalgaam (grijze tandvullingen) en wortelkanalen (ontzenuwde, dode tanden) niet gevaarlijk zouden zijn. Ondertussen beginnen we steeds meer te beseffen dat het...

Omega 3 vetzuren herstellen hersencellen na beroerte

Effe wat serieuze kost. Ja, soms moet dat nu eenmaal 😉. Een beroerte of 'hersenaanval' wordt meestal veroorzaakt door een blokkering of vermindering van de bloedtoevoer naar of in de hersenen door een bloedklonter. Een bloedvat in de hersenen kan ook scheuren, zodat...

Rescue you! (met één kant-en-klaar flesje)

Voel je je ook wel eens (heel) gestresst? Bijvoorbeeld: Je hebt ruzie hebt met je partner of kinderen, of met je baas. Je hebt slecht nieuws gekregen en bent helemaal in shock. Je mag rij-examen gaan doen en bent op van de zenuwen. Je hebt een ongeluk gehad met de...