Alles is één

Je weet ongetwijfeld dat ons lichaam bestaat uit miljarden cellen, waarvan elke cel miljoenen kleine deeltjes bevat. Niemand, wat ze je ook vertellen of wat je ook leest, weet hoe een enkele cel in negen maanden miljarden cellen uit twee cellen kan maken met bovendien...

Sporten als je ziek bent

Ontgiften is één van de drie E's en dus superbelangrijk! Onze huid is één van de organen via dewelke we ontgiften door middel van zweten. Je zou dus denken, sowieso, dat fysieke activiteiten en sporten goed zijn als je kanker hebt. Klopt helaas niet helemaal… Waarom...

Ziek worden door je tanden?

Amalgamen en ontzenuwde tanden In het verleden hebben tandartsen en zorgverstrekkers ons verteld dat amalgaam (grijze tandvullingen) en wortelkanalen (ontzenuwde, dode tanden) niet gevaarlijk zouden zijn. Ondertussen beginnen we steeds meer te beseffen dat het...

Omega 3 vetzuren herstellen hersencellen na beroerte

Effe wat serieuze kost. Ja, soms moet dat nu eenmaal 😉. Een beroerte of 'hersenaanval' wordt meestal veroorzaakt door een blokkering of vermindering van de bloedtoevoer naar of in de hersenen door een bloedklonter. Een bloedvat in de hersenen kan ook scheuren, zodat...

Rescue you! (met één kant-en-klaar flesje)

Voel je je ook wel eens (heel) gestresst? Bijvoorbeeld: Je hebt ruzie hebt met je partner of kinderen, of met je baas. Je hebt slecht nieuws gekregen en bent helemaal in shock. Je mag rij-examen gaan doen en bent op van de zenuwen. Je hebt een ongeluk gehad met de...

Video: waarom zou je het olie-eiwit dieet volgen?

Vandaag vertel ik het eens met een video. Met twee video's eigenlijk, want ik ontdekte twee foutjes in de eerste (twaalf minuutjes), die ik in een heel kort bericht van een minuut rechtgezet heb. Hier zijn ze dan: https://vimeo.com/238062766 En hier de correctietjes:...

De kracht van zuurkoolsap (en nieuwe Budwig tips)

In mijn opleiding tot kankercoach, ben ik nu aan het eerste deel over voeding beland. Het Budwig dieet is daarbij een heel belangrijk onderdeel. Ik heb er hier al eens over geschreven. Deze week heb ik geleerd dat het belangrijk is dat het lijnzaad ongebroken gekocht...

De olie-eiwit smoothie…

De olie-eiwit smoothie. Klinkt niet echt smakelijk hé?! Maar hij is het wel, echt! Het is eigenlijk een variant op het Budwig-ontbijt, het Budwig-papje (klik er nog maar eens op om te herlezen waarover het gaat 😊) of hoe je het ook wil noemen. De basis is: we...

Wat gebeurt er als je gezondheid simpel maakt?

Wat gebeurt er als je gezondheid simpel maakt? Dan kom je terecht bij de grote lijnen: • Eet en leef voor minstens 80% gezond (zie verder); • Eet een doe maximum 20% dat wat ik afraad (zie verder); • Voel je tevreden. Iemand die elke dag een halve liter cola drinkt,...

De kracht van emoties (+ hoe ze te verlichten)

Goede gezondheid is harmonie, ritme, is positief, constructief en op een gelukkige wijze denken. Slechte gezondheid is er als we negatief, ongelukkig en destructief denken. Dat is de kracht van je denken, van je emoties. Dit ontdekte dokter Edward Bach na vele jaren...